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冬季应季的水果如下；
1、苹果、桔子、猕猴桃、梨子、甘蔗、木瓜、红香蕉、樱桃番茄、杨桃、番荔枝、青枣、石榴等等。
2、梨是冬季水果中的首选之一，它含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。
3、甘蔗是冬季水果中的首选之一。甘蔗是含水分很高的水果，其铁的含量也是众多水果中的数一数二的。甘蔗拥有生津止渴、润喉去燥的作用；
4、猕猴桃是一种营养价值极高的水果，被誉为“水果之王”。富含十多种氨基酸，还有丰富的矿物质，如钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素等，可增强人体的免疫力，对防病抗病具有重要作用。
5、柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到这样寒冷的冬季来吃是理想的选择，柚子有“天然水果罐头”之称，富含蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。
闺蜜圈红糖尚未被认定为传销，但是闺蜜圈中宣称的古法红糖被证实虚假宣传并且违法添加药物。
根据《京华时报》报道，最近古方红糖可谓是红遍朋友圈和网络。《京华时报》记者调查发现除了朋友圈里的古方红糖外，市场还有多个品牌的古方红糖，无一例外的宣称自家的原料好、古法熬制、无添加剂等。
有不少卖家在产品介绍中称“每天一杯古方红糖水，可改善8类人群”：宫寒人群喝了可改善宫寒体质，远离宫寒痛经；体质虚寒人群喝了可为身体提供热量，改善体质；流产人群喝了可免除子宫受到伤害；产后人群喝了可预防以后落下病根；
上班人群喝了可以改善身体亚健康；月经不调人群喝了可补气血调理月经，改善月经不调；备孕人群喝了可改善子宫环境，顺利备孕。”就连男性也可以喝，称“男性肾虚精少的喝了可以补肾，提高精子质量。
更多的卖家自称自家的手工红糖可“止痛经、暖宫、补气血”。
食品与营养信息交流中心专家阮光锋指出，红糖向来被人们推崇，不少说法认为红糖比白糖更营养，还有各种健康功效。但事实上，红糖、白糖的主要营养成分几乎是一样的，白糖主要成分是蔗糖，白砂糖含糖量99.9%，绵白糖含糖量98.9%。红糖的主要成分也是蔗糖，也含有少量的果糖和葡萄糖，含糖总量为96.6%。
扩展资料：
2015年11月05日讯 “传承千年，古法熬制，零化学，零添加”，近日，一款来自云南的古方红糖走红网络和微信朋友圈，吸引了无数爱美的女性。虽然一罐250克古方红糖的售价高达88元，也阻挡不了大家下单的热情。
人们买账，是因为据称它真的有效。有人说，喝了这款红糖后，脸色变好了，整个人容光焕发，痛经也消失了。甚至，有名多年不孕的女性说，自己才喝了一个月，气血大有改善，终于怀上宝宝了。
红糖真有如此神效？近日，有消费者将这款红糖拿去送检，结果让人大吃一惊。
古方红糖效果好到让人吃惊
上月初，市民徐小姐在微信朋友圈看到有人在卖一款名为“糖姑娘”的古方红糖，据说能调理气血，排毒养颜。抱着试试看的心情，徐小姐花176元钱买了两罐。虽然价格不菲，但是徐小姐认为女人就要疼爱自己嘛。
两罐红糖，只有20来块，徐小姐早上一块，晚上一块，很快就喝光了。她惊喜地发现，自己的脸色确实比以前好看了许多，皮肤细腻有光泽，不化妆也有裸妆效果。更让人高兴的是，以往每个月会痛经，这次竟也不痛了。于是，她赶紧又追加了两罐，还将这款红糖推荐给身边的朋友。
有朋友提出质疑，红糖就是个普通食品，这么管用，怕是加了什么药吧？徐小姐反驳，人家是古法工艺，保留了很多营养成分，当然会有效果，你怎么就不相信老祖宗传下来的好东西呢？
两人僵持不下。徐小姐一较真，就拿着红糖去检测了。这一测，让她大跌眼镜，4块不同口味的红糖，均被测出大量雌激素，最高的，竟是人体正常值的1000多倍，“说好的古方呢？说好的食补呢？这哪里是吃糖，分明是吃药嘛。”徐小姐有些不敢相信。
古方红糖被测出含有大量雌激素，记者拿到了徐小姐的检测报告。
4块古方红糖，根据外包装颜色的不同，分别标记为1、2、3、4号，分别检测了促卵泡成熟激素(FSH)、促黄体生成激素(LH)、孕酮(P)、催乳素(PRL)、雌二醇(E2)、睾酮(TT)共计6项指标。
6项指标中，其余5项的检测值都很低，除了雌二醇。1号棕色包装的红糖，雌二醇含量为2399.00ng/L，2号金色包装的红糖，雌二醇含量为911.00ng/L，3号玫红色包装和4号红色包装，雌二醇含量分别为534.00ng/L和1196.00ng/L。
检测报告出自一家市级大医院的检测科。记者联系上了该科负责人孙定河。他表示，雌二醇是一种雌激素，促卵泡成熟激素、促黄体生成激素等其他激素的功能，就是促进人体生成雌二醇，“雌二醇是一种维持女性第二性征的重要激素，大剂量使用，也会带来皮肤状态改善、新陈代谢加快的作用，让女人变得更加女人。”
红糖中含有几百几千个单位的雌二醇，正常吗？孙定河摇摇头：“红糖中，激素成分应该是微乎其微。这么大剂量，只有一种可能，就是人为添加。”
他同时向记者出示了另外两份检测报告。一份，是一名35岁的普通女性，她血液中的雌二醇含量是67.00ng/L；另外一份，是一名28岁的怀孕女性，她血液中的雌二醇含量是1012.00ng/L。“孕妇这一指标会特别高，正常女性也就几十个单位。”
孙定河透露，自己是从每块红糖上切下一小角用于检测，一块红糖按25克计，用于检测的估计都不到1克。照这么推算，这几块古方红糖中，雌激素含量最高的，是人体正常值的1000倍以上，最低的，也有两三百倍。
长期大量摄入雌激素很危险：
长期食用问题古方红糖，会造成什么样的后果呢？记者采访了相关专家。
市李惠利医院药剂科主任药师周华表示，雌激素作为一种强烈的性激素，在临床上的使用是非常严格的，主要针对以下两种情况，更年期女性激素替代治疗、卵巢疾病患者激素补充治疗。此外，医生会酌情给少数患有严重粉刺的男性以及部分前列腺疾病患者使用雌激素。
正常女性长期大量摄入雌激素，会引起反馈性抵制，也就是说，有了外源性补充后，本身分泌雌激素的功能，逐渐退化了，甚至引起卵巢萎缩。
正常男性长期大量摄入雌激素，会导致男性女性化，性功能减退。而儿童使用的危害更大：女孩会出现性早熟，男孩会出现乳房发育，影响身体发育。
雌激素的禁忌人群还包括：妊娠期女性、哺乳期女性、哮喘患者、肝肾功能不全的患者、糖尿病等慢病的患者以及血栓静脉炎的患者。这些人群如果天天一块上述“古方红糖”，潜在的风险难以估量。
市一院妇产科主任医师丁慧青告诉记者，雌激素带来的美丽，当事人往往要付出代价的，最坏的情况就是诱发妇科恶性肿瘤。近年来，这样的病例也时有发生。门诊更多的，则是小叶增生突然加重、子宫肌瘤突然加大的患者，一问都是前段时间开始服用美容养颜的食品保健品。
徐小姐买来的古方红糖效果显著，普通红糖又是怎样的呢？
市中医院妇科主任中医师叶利群表示，红糖有美容养胃、活血化淤、温补强身的作用，经常吃一点是有好处的，红糖混合蛋清做面膜，也能让皮肤细滑，但要看出些许效果，起码也得好几个月的时间，“又快又好”，那是红糖不可能完成的任务。
市李惠利医院专职营养师金科美表示，红糖的精炼程度不如白糖，所以保留了一些维生素和微量元素，但量都是很小的，红糖最主要的成分，还是碳水化合物。通过红糖来补充营养，是不切实际的。
两位专家提醒广大市民，对于所有短期起效的食品保健品，都要打个问号。金科美透露，她本人，仅使用和推荐一些成分明确且单一的保健品，如维生素片、深海鱼油等。对于一些成分混合、功效不明或夸张的食品保健品，特别是一些所谓的“古方”、“偏方”、“秘方”，是不信也不碰的。
多名妇产科专家则不推荐使用美容养颜的保健品。丁慧青说，只有大量雌激素，才能让女人逆龄生长、面若桃花。无论多贵的保健品，主要作用成分都是雌激素。临床上好多妇科疾病，都是人们追求年轻美丽，吃出来的。
在微信朋友圈上，除了“古方红糖”大卖，各种各样的食品、保健品小广告也铺天盖地。消费者买到类似产品，心存疑虑，该怎么办呢？
记者就此咨询了市市场监督管理局食品流通处工作人员刘宝华。她说，理论上，消费者可保留相关交易证据，拨打12331和12315投诉、举报、维权。但实际中，相关部门和处室在后续查处、取证时非常困难。因为，国家尚没有相关法律来约束微商和微店的经营行为。而不同地区的市场监督管理部门之间也尚未形成联动。
在此，刘宝华提醒广大市民，要做一个合格的消费者，从正常渠道，如实体商店，以及经过认证、相对成熟的购物网站购买商品，记得索要和保留相关票据，购买某种商品前要做一些功课，不跟风，不盲从，不轻信片面的或明显夸大的宣传。
参考资料来源：人民网-千年古方红糖红遍朋友圈 真有那么多功效？
浙江新闻-朋友圈热卖的古方红糖被测出雌激素含量数百倍于正常值
我觉得在QQ空间里面我最不想看到的一个事情就是别人秀恩爱，因为我觉得秀恩爱对于我个人来说的话是非常难以理解的，我知道你们两个在一起了但是你们每天这样秀有意思吗，但是的话我个人确实不能够去阻止别人去秀恩爱的，虽然说我自己身为一个单身狗，很有可能是非常的伤心的但是这个时候，我又不能怎么样又只能给你们一个祝福对于我个人来说真的是一个非常大的折磨，所以我觉得我在空间里面的话不喜欢去看别人秀恩爱。
然后的话我还是有一个事情是非常我不喜欢看到的，就是说很多人喜欢用自己的朋友圈去变成钱，然后的话他们会去发一些广告然后发一些什么鞋子啊什么衣服啊，但是我个人是非常不喜欢的，因为我觉得这是一个非常不好的事情，有可能你自己都不知道这个产品的质量是什么样子，然后你就把她推荐给我们，所以这对于我们来说的话是一个非常大的折磨的，对于我们来说，这是一个非常不好的事情的他会让我们被误导。
还有一样东西，我是不喜欢的，那就是那种心灵鸡汤，因为我觉得其实对于一个想努力的人来说不管他怎么样都会一直努力的下去我对一个不努力的人来说那么他看太多的行心灵鸡汤是没有用的，所以我觉得这个时候的话对于我个人来说，我是非常不喜欢去看心灵鸡汤的，那我觉得心灵鸡汤对我个人来说是没有多大的用处的所以我不喜欢朋友在我的朋友圈里面发一些心灵鸡汤因为这样子，对于我个人来说是污染我的扣扣空间的环境的。
古方红糖因为在山东成立了办事处。根据查询相关资料信息显示，古方红糖公司获得了极其快速的发展2010年，公司经过一年时间的快速发展，依次在北京，山东，浙江，广州成立了办事处。天猫发货是优先选择近的地方发货。
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